Những công việc hàng ngày của chị em phụ nữ rất nhiều: chăm soc chồng con, đi làm, thực hiện các công việc nội trợ,… Vì thế, vấn đề sức khoẻ không được nhiều chị em quan tâm chú trọng. Dù bạn cảm thấy cơ thể khoẻ mạnh nhưng cũng cần đi thăm khám định kỳ để phòng bệnh hoặc phát hiện bệnh sớm. Dù có bận đến đâu, chị em hãy bớt chút thời gian để chụp nhũ ảnh, tầm soát ung thư, kiểm tra mắt,.. Hãy thuật khoẻ mạnh bởi đây là điều quý giá đối với bản thân bạn và những người thân yêu.

Chụp nhũ ảnh

Ung thư vú là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Và chụp nhũ ảnh là một trong những chỉ định giúp phát hiện sớm ung thư ví. Thường chị em trên 40 tuổi nên thực hiện chụp định kỳ dù không có triệu chứng gì ở vú. Thời gian chụp thường mỗi năm 1 – 2 lần. Đối với những chị em trong độ tuổi từ 20 – 40 tuổi nếu thất bất kỳ vấn đề gì bất thường như khối u hoặc các vết mẩn đỏ, đau tức ngực thì nên thực hiện chụp nhũ ảnh.

Soi cổ tử cung

Thực hiện soi cổ tử cung định kỳ hằng năm để phát hiện các dấu hiệu của ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng cũng những dấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Kiểm tra hàm lượng cholesterol

Tốt nhất 6 tháng một lần nên đi kiểm tra hàm lượng cholesterol để biết và điều chỉnh chế độ ăn uống; sinh hoạt hợp lý hơn. Hàm lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và có thể gây vô sinh ở phụ nữ.

Huyết áp

Tăng huyết áp được gọi là kẻ giết người thầm lặng; đặt cuộc sống vào vòng nguy hiểm với các nguy cơ về tim mạch và đột quỵ. Căng thẳng; chế độ ăn uống nhiều muối và đường; sử dụng chất kích thích là những nguyên nhân có thể dẫn đến tăng huyết áp. Bệnh tỷ lệ thuận với độ tuổi. Hãy đo huyết áp định kỳ để được tư vấn điều trị và điều chỉnh lối sống phù hợp nhằm hạn chế các tác hại từ bệnh.

Khám mắt

Nên đến bác sĩ chuyên khoa mắt kiểm tra thị lực định kỳ để biết tình trạng sức khỏe của mắt; đặc biệt để phát hiện các nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp; thoái hóa điểm vàng; đục thủy tinh thể…

Kiểm tra ruột

Điều quan trọng là phụ nữ phải kiểm tra sức khỏe ruột trước 40 tuổi để loại bỏ polyp tiền ung thư; theo tiến sĩ Helen Webberley; giám đốc công ty chăm sóc sức khỏe trực tuyến Medichecks.com.

Kiểm tra xương

Phụ nữ qua tuổi 50 có một trong những rủi ro lớn nhất là mắc chứng loãng xương, theo tiến sĩ Marilyn Glenville; chuyên gia về sức khỏe phụ nữ ở Anh. Đặc biệt; nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh loãng xương hoặc các yếu tố nguy cơ khác của bệnh này như nghiện rượu nặng và hút thuốc lá; hoặc bị viêm khớp dạng thấp; bệnh Crohn; thì càng gặp bác sĩ sớm chừng nào tốt chừng nấy.

Thính giác

Nếu bạn có vấn đề thính giác biểu hiện qua bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh về tai thì nên khám tai. Nếu chưa kiểm tra thính giác từ khi còn nhỏ thì nên kiểm tra ngay bây giờ; đặc biệt là nếu bạn đang ở tuổi trên 60.

Trích dẫn từ Suckhoedoisong

Đông Nguyễn